Prendre soin de soi, choisir de se reposer, "faire rien". Sonia donne des idées et des conseils simples sur France Bleu Béarn Bigorre pour retrouver sa vitalité cet été. Pendant les vacances, connaître ses besoins, pratiquer une activité douce comme marcher tôt le matin, prendre le soleil sans les inconvénients, adapter son alimentation, penser à boire de l'eau ou des tisanes...
Sonia naturopathe est présente dans notre magasin,
tous les mardis et vendredis 9 h à 13 h et 15 h à 19 h.
https://www.francebleu.fr/emissions/les-experts-vie-pratique/bearn/comment-retrouver-sa-vitalite-cet-ete-avec-sonia-lassalle-naturopathe
